リラクゼーションメニューの選び方：時間と目的で考える

「どのメニューにすればいいかわからない」というご相談は、初めてご来店の方だけでなく、何度かご利用いただいている方からも聞きます。時間の都合、からだの状態、その日の目的によって、選ぶべきメニューは変わります。

まず「時間」で絞る ¶

施術に使える時間が30〜40分であれば、「部分集中ケア（40分）」「ヘッドリラクゼーション（30分）」「フットリラクゼーション（30分）」のいずれかになります。60分以上確保できる場合は、全身リラクゼーションが選択肢に入ります。

時間に余裕があるほど、施術中の圧の調整や対象部位の変更がしやすくなります。初めての方には、少し余裕のある時間配分で進める「初回体験コース（60分）」をおすすめしています。

「気になる部位」が明確な場合 ¶

「肩だけ何とかしたい」「足だけ集中してほしい」という場合は、部分集中ケアやフットリラクゼーションが向いています。全身を一通りほぐしたい場合は、全身リラクゼーション（60分または90分）を選んでください。

「腰が気になるけど、全身も疲れている」という場合は、全身リラクゼーション（90分）が対応しやすいです。施術の中で腰まわりに時間を多めに使うことができます。

久しぶりにご来店の場合 ¶

前回の施術から半年以上経っている場合は、全身リラクゼーション（60分または90分）から始めることをおすすめしています。からだの状態が変わっていることが多いため、部分的なケアより全体を確認してから進めるほうが、施術の内容を調整しやすいです。

ご来店前に「どれにしようか迷っている」という場合は、メール（info@fernmoonrise.com）でご相談いただくことも可能です。

メニューの詳細と料金は施術メニューの詳細ページでご確認いただけます。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。